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希腊长寿岛震惊世界人们居住疾病极少

来源:欧洲购房网作者:欧洲购房网时间:2016/12/26

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咱们中国也有一些长寿之乡,基本都是在中国南方的一些山区小镇中,很多老年人的寿命都比较高,大约都可以在90岁以上,不过中国人平均寿命都是很低的,在整个世界上排名也是很差的,就是因为国内的环境污染,还有就是食品不安全等,都会影响到人们的身体健康,所以说相比于中国来说希腊人均寿命会高很多,尤其是希腊的长寿岛,有三分之一的人口寿命都超过了90岁,已经震惊了世界,人们在这里居住疾病很少。

伊卡利亚岛就是希腊所说的长寿岛,这里的人们生活都是很慵懒的,生活节奏很慢,不过岛上的生活非常富裕,环境很好,每天都有充足的阳光,这里的人们健康指数高于其他欧洲地区,居民患有重大疾病的概率都是很低的,这里的很多人都喜欢运动锻炼,一些老年人每天都在坚持运动,长寿岛的居民之所以寿命很高,很多人都觉得跟岛上的饮食有关,这里的人们饮食上都是吃一些野菜,抗氧化素含量是很高的,同时很少吃肉和糖类,自然身体就变得很健康。

同时长寿岛的生活环境比较好,这里没有什么污染等天气,不管是一年四季,每天都有清新的空气可以呼吸,所以说心血管和呼吸道疾病患者就非常少,再加上健康的饮食,经常的运动,还有美丽的自然环境,综合因素导致长寿岛的居民寿命是很高的。

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