生活在希腊的人们不仅觉得这里的风景文化非常有魅力，同时对于这里的饮食文化也感觉到很认可，这里的人们生活非常注重养生，食品安全卫生方面也做到了严格的检查，保证人们在日常所持的食物中不会出现危害身体健康的事情发生，来到希腊后相信人们会发现很多人都喜欢喝希腊酸奶，那么希腊酸奶和普通酸奶的差别有那些?

希腊酸奶目前已经掀起了全球人的追捧，来到这里的人都会购买希腊酸奶来品尝，路途不是太遥远的还会购买很多带回去，首先来说希腊酸奶比普通酸奶的营养价值高，含有的蛋白质非常多，不过不是所蛋白质多就一定健康，比如普通酸奶还会含有很多糖类和脂肪成份，还会引起糖尿病的发生，不过对于希腊酸奶大家不用担心，这里面含有糖分是非常少的，在制作的工艺中已经把乳糖都剔除了，所以说希腊酸奶为什么这么受欢迎。

希腊酸奶的蛋白质是普通酸奶的2倍以上，同时还不含有太多的糖分，普通酸奶基本就是蛋白质偏少，不过糖分和脂肪很多，对于人体的健康没有相应的保证，所以说希腊酸奶在当地很受欢迎，尤其是一些害怕胖的人来说，是完全可以喝这种希腊酸奶的，提高自身的抵抗力和免疫力，比普通酸奶营养价值高很多。